Bebekler için irmikli muhallebi ek gıdaya geçen bebekler için besleyici ve doyurucu bir tariftir. Hazırlaması kolay olan bu besin bebekler tarafından da rahatlıkla ve severek tüketilir. Tarifin içindeki irmik bebekler için çok faydalıdır. İrmik, kanın pıhtılaşmasını, diş ve kemik sağlığını sağlar, hazmı kolaylaştırır, kas sistemini korur ve PH dengesi ile su dengesini koruyarak bağışıklık sistemini etkiler, kalp ve böbrek sağlığına faydası vardır.
Tokluk hissi verdiği için özellikle akşam son öğün olarak yedirilir ise bebekler açlık nedeniyle gece uyanmaz ve kesintisiz bir uyku ile güne başlarlar. Tarife geçmeden önce dikkat edilmesi gereken konu bebeklerin 1 yaşından önce anne sütü haricinde süt içeren ürünler tüketmesi zararlı olacağından dolayı aşağıda göreceğiniz tarif su ile yapılmıştır, eğer bebeğiniz 1 yaşından büyük ise su yerine süt tercih edebilirsiniz. Tarif içeriğindeki besleyici besinler yardımı ile çok besleyici ve doyurucudur.
- 1.5 su bardağı su
- 2 çorba kaşığı irmik
- 1/2 adet elma ya da armut ya da muz
- 1 çay kaşığı iyice ufalanmış ceviz
- 1 çay kaşığı iyice ufalanmış badem
- 1 çay kaşığı tereyağı
- Az miktarda tarçın
- Bir miktar pekmez
Bebekler için irmikli muhallebi nasıl yapılır?
Öncelikle irmiği bir tenceye alalım ve üzerine su ekleyerek pişirelim. Diğer tarafta seçtiğimiz meyveyi (Elma, armut ya da muz) blenderden geçirelim.
Blenderdan geçirdiğimiz meyveyi irmiğe ekleyelim. Pişmiş irmiğe meyveyi, ceviz ezmesini, badem ezmesini, tereyağını, tarçını ve tatlandırmak için pekmezi ekleyerek iyice karıştıralım. Miktar isteğe göre azaltılabilir ya da arttırılabilir.
Afiyet olsun.
